




{"id":1163,"date":"2013-02-04T22:08:42","date_gmt":"2013-02-04T22:08:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dr-mamczur.pl\/blog\/?p=1163"},"modified":"2020-10-07T21:52:23","modified_gmt":"2020-10-07T21:52:23","slug":"zjedz-te-zabe-b-tracy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dr-mamczur.pl\/blog\/2013\/zjedz-te-zabe-b-tracy\/","title":{"rendered":"Zjedz t\u0119 \u017cab\u0119 &#8211; B. Tracy"},"content":{"rendered":"<h2>Ksi\u0105\u017cka Brian Tracy -&#8220;Zjedz t\u0119 \u017cab\u0119&#8221; &#8211; MT Biznes Sp. z o.o.<\/h2>\n<p>Czyli &#8220;<strong>21 metod podnoszenia wydajno\u015bci w pracy i zwalczaniu sk\u0142onno\u015bci do zwlekania<\/strong>&#8221;<\/p>\n<p>Jest to kolejna ksi\u0105\u017cka tego autora , kt\u00f3r\u0105 polecam. Wprawdzie niekt\u00f3re porady powtarzaj\u0105 si\u0119 w kolejnych utworach, jednak mo\u017cna je potraktowa\u0107 jako przypomnienie ju\u017c zdobytej wiedzy.<\/p>\n<p>Na jej podstawie stworzy\u0142em diagram i map\u0119 my\u015bli do &#8220;<a title=\"do zrobienia to do\" href=\"https:\/\/www.dr-mamczur.pl\/blog\/?p=1198&amp;preview=true&amp;preview_id=1198&amp;preview_nonce=8186202e9b\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">kreowania listy DO ZROBIENIA &#8211; TO DO&#8221;<\/a><\/p>\n<p>\u017baba symbolizuje najmniej przyjemne zadanie do realizacji, jest ono jednak najwa\u017cniejsze (priorytetowe) dla realizacji d\u0142ugoterminowych cel\u00f3w. Trzeba od razu i szybko &#8220;zje\u015b\u0107 t\u0119 \u017cab\u0119&#8221;, czyli zacz\u0105\u0107 od najtrudniejszego zadania, by najszybciej przybli\u017cy\u0107 si\u0119 do naszego celu.<\/p>\n<p>Wizualizacja w dzia\u0142ania w tym przypadku sprowadza si\u0119 do my\u015blenia z o\u0142\u00f3wkiem w r\u0119ku. Trzeba przela\u0107 swoje my\u015bli na papier. Autor podaje 7 krok\u00f3w do skutecznego zrealizowania cel\u00f3w.<\/p>\n<p>1. Krok pierwszy &#8211; <strong>Sprecyzuj czego chcesz<\/strong> &#8211; wg Stephena Coveya &#8220;Zanim zaczniesz si\u0119 wspina\u0107 po drabinie sukcesu upewnij si\u0119, \u017ce jest wsparta o w\u0142a\u015bciwy budynek.<\/p>\n<p>2. Krok drugi -&#8221; <strong>Zanotuj to<\/strong>. My\u015bl z o\u0142\u00f3wkiem w r\u0119ku. Zapisuj\u0105c cel nadajesz mu namacalny kszta\u0142t. Tworzysz co\u015b co \u0142atwo zobaczy\u0107. Niezapisany cel stanowi jedynie \u017cyczenie lub marzenie. Bywa przyczyna wielu b\u0142\u0119d\u00f3w.Wywo\u0142uje m\u0119tlik, wprawia w roztargnienie, powoduje zb\u0119dn\u0105 strat\u0119 energii.<\/p>\n<p>3. Krok trzeci: <strong>Wyznacz ko\u0144cowy termin osi\u0105gni\u0119cia celu<\/strong>.<span style=\"text-decoration: underline;\"> Inaczej pilna sprawa przestanie nagli\u0107.<\/span><\/p>\n<p>4. Krok czwarty: <strong>Sporz\u0105d\u017a list\u0119 czynno\u015bci koniecznych do osi\u0105gni\u0119cia celu<\/strong>.<\/p>\n<p>5. Krok pi\u0105ty: <strong>Nadaj li\u015bcie form\u0119 planu.<\/strong> Opracuj j\u0105 zgodnie z priorytetami i wydziel kolejne partie czynno\u015bci, ustalaj\u0105c ich hierarchi\u0119. &#8230;sporz\u0105d\u017a na kartce plan graficzny&#8230;.<\/p>\n<p>6. Krok sz\u00f3sty: <strong>Zacznij <span style=\"text-decoration: underline;\">natychmiast<\/span> dzia\u0142a\u0107 zgodnie z planem<\/strong>. Zr\u00f3b co\u015b. Cokolwiek<\/p>\n<p>7. Krok si\u00f3dmy. <strong>Roz\u0142\u00f3\u017c prace tak, aby codziennie robi\u0107 co\u015b, co zbli\u017cy ci\u0119 do g\u0142\u00f3wnego celu<\/strong>&#8221;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dr-mamczur.pl\/blog\/2013\/zjedz-te-zabe-b-tracy\/zaba-2\/\" rel=\"attachment wp-att-5094\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5094\" src=\"https:\/\/www.dr-mamczur.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/Zaba.jpg\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/www.dr-mamczur.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/Zaba.jpg 960w, https:\/\/www.dr-mamczur.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/Zaba-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.dr-mamczur.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/Zaba-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.dr-mamczur.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/Zaba-400x300.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Wg autora &#8220;<strong>21 sposob\u00f3w ,<\/strong> kt\u00f3re pozwol\u0105 zwalczy\u0107 sk\u0142onno\u015bci do odwlekania spraw, pomog\u0105 pracowa\u0107 szybciej i lepiej&#8221; to:<\/p>\n<p>1. <strong>Ustal dok\u0142adnie czego chcesz<\/strong><\/p>\n<p>2. <strong>Planuj ka\u017cdy dzie\u0144 z wyprzedzeniem<\/strong><\/p>\n<p>3. <strong>Stosuj zasad\u0119 80\/20 gdzie si\u0119 da<\/strong> : 20 procent twoich poczyna\u0144 generuje 80 procent osi\u0105gni\u0119\u0107.<\/p>\n<p>4. <strong>Zastan\u00f3w si\u0119 nad konsekwencjami<\/strong>. : twoje najistotniejsze zamierzenia lub dzia\u0142ania to te, kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 najwi\u0119ksze negatywne lub pozytywne konsekwencje dla twojego \u017cycia lub pracy.<\/p>\n<p>5. <strong>Zwlekanie kontrolowane<\/strong>: Poniewa\u017c nie jeste\u015b w stanie zrobi\u0107 wszystkiego, musisz opanowa\u0107 sztuk\u0119 \u015bwiadomego zwlekania z wykonaniem zada\u0144, kt\u00f3re nie maj\u0105 dla ciebie du\u017cej wagi, aby\u015b mia\u0142 do\u015b\u0107 du\u017co czasu na zaj\u0119cie si\u0119 zadaniami wa\u017cnymi.<\/p>\n<p>6. <strong>Nieustannie stosuj metod\u0119 ABCD<\/strong>. Zanim sporz\u0105dzisz list\u0119 zada\u0144 , po\u015bwi\u0119\u0107 kilka minut na uporz\u0105dkowanie ich wed\u0142ug wagi i terminu wykonania. W\u00f3wczas na pewno b\u0119dziesz pracowa\u0107 nad najwa\u017cniejszym zadaniem.<\/p>\n<p>(najpierw A- sprawy pilne i wa\u017cne i D &#8211; co mo\u017cna delegowa\u0107) by skupi\u0107 si\u0119 na B &#8211; wa\u017cnych ale nie pilnych i mie\u0107 czas na C -przyjemne)<\/p>\n<p>7.<strong> Koncentruj si\u0119 na zagadnieniach kluczowych.<\/strong><\/p>\n<p>8. <strong>Prawo trzech zada\u0144<\/strong>: Zidentyfikuj trzy rzeczy, kt\u00f3re robisz w pracy i kt\u00f3re odpowiadaj\u0105 za 90procent twojego wk\u0142adu w osi\u0105gni\u0119cia firmy. Skoncentruj si\u0119 na wykonywaniu tych zada\u0144, zanim zabierzesz si\u0119 za co\u015b innego<\/p>\n<p>9. <strong>Dobrze si\u0119 przygotuj zanim rozpoczniesz.<\/strong> W\u0142a\u015bciwe przygotowanie do pracy zapobiega z\u0142emu jej wykonaniu.<\/p>\n<p>10.<strong> Krok po kroku, czyli od beczki do beczki:<\/strong> Im lepiej b\u0119dziesz sobie radzi\u0107 ze swoimi g\u0142\u00f3wnymi zadaniami, tym szybciej potrafisz dotrze\u0107 do meritum sprawy i zako\u0144czy\u0107 prac\u0119.<\/p>\n<p>11.<strong> Podwy\u017cszaj swoje kwalifikacje<\/strong>.<\/p>\n<p>12. <strong>Oka\u017c swoje szczeg\u00f3lne zdolno\u015bci<\/strong>. Ustal swoje mocne i s\u0142abe strony, sprawd\u017a w czym m\u00f3g\u0142by\u015b by\u0107 dobry.<\/p>\n<p>13. <strong>Rozpoznaj swoje g\u0142\u00f3wne ograniczenia<\/strong>: Okre\u015bl swoje s\u0142abe punkty i w\u0105skie gard\u0142a w wykonywanej pracy&#8230; To one decyduj\u0105 o tempie, w jakim d\u0105\u017cysz do najwa\u017cniejszych cel\u00f3w. Nie \u017ca\u0142uj wi\u0119c czasu, aby je usun\u0105\u0107.<\/p>\n<p>14.<strong> Zmobilizuj si\u0119<\/strong>.<\/p>\n<p>15. <strong>Maksymalne wykorzystanie energii<\/strong>: Okre\u015bl pory szczytu swoich mo\u017cliwo\u015bci fizycznych i umys\u0142owych w ci\u0105gu dnia, aby uwzgl\u0119dni\u0107 je w planowaniu najwa\u017cniejszych i najtrudniejszych zada\u0144.<\/p>\n<p>16.\u00a0 <strong>Zmu\u015b si\u0119 do dzia\u0142ania.<\/strong> &#8230; Koncentruj si\u0119 raczej na szukaniu rozwi\u0105za\u0144 ni\u017c na samym problemie.<\/p>\n<p>17. <strong>Nie daj si\u0119 uzale\u017cni\u0107 technice<\/strong>.<\/p>\n<p>18. Plasterki salami i ser szwajcarski: <strong>dziel du\u017ce, z\u0142o\u017cone zadania na cz\u0105stki,<\/strong> a potem rozpocznij prac\u0119 od jednej z nich.<\/p>\n<p>19. Strategia wydzielania czasu: <strong>Organizuj swoje dni w du\u017ce bloki czasu<\/strong>. Dzi\u0119ki temu b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 koncentrowa\u0107 si\u0119 przez d\u0142u\u017cszy czas na najwa\u017cniejszych zadaniach.<\/p>\n<p>20. <strong>Stan wy\u017cszej konieczno\u015bci<\/strong>. Opanuj nawyk szybkiego dzia\u0142ania w sprawach pierwszorz\u0119dnej wagi.<\/p>\n<p>21. <strong>Ka\u017cde zadanie traktuj indywidualnie.<\/strong> Ustal jasne priorytety, bez zw\u0142oki przyst\u0105p do do pracy nad <strong>najwa\u017cniejszym zadaniem i nie przerywaj, dop\u00f3ki go ni uko\u0144czysz&#8221;.!!!!<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ksi\u0105\u017cka Brian Tracy -&#8220;Zjedz t\u0119 \u017cab\u0119&#8221; &#8211; MT Biznes Sp. z o.o. Czyli &#8220;21 metod podnoszenia wydajno\u015bci w pracy i zwalczaniu sk\u0142onno\u015bci do zwlekania&#8221; Jest to kolejna ksi\u0105\u017cka tego autora , kt\u00f3r\u0105 polecam. Wprawdzie niekt\u00f3re porady powtarzaj\u0105 si\u0119 w kolejnych &hellip; <a href=\"https:\/\/www.dr-mamczur.pl\/blog\/2013\/zjedz-te-zabe-b-tracy\/\">Czytaj dalej <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,8,5,6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dr-mamczur.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1163"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dr-mamczur.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dr-mamczur.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-mamczur.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-mamczur.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1163"}],"version-history":[{"count":33,"href":"https:\/\/www.dr-mamczur.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1163\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5096,"href":"https:\/\/www.dr-mamczur.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1163\/revisions\/5096"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dr-mamczur.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1163"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-mamczur.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1163"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-mamczur.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}